X-Break adalah aktiviti fizikal atau regangan ringkas yang dilaksanakan dalam masa 3-5 minit setelah duduk yang lama melebihi 2 jam. Oleh yang demikian JKKP JANM Caw Tawau mengambil pendekatan melaksanakan Sesi X-Break yang telah dijalankan setiap hari Isnin dan Rabu selama 5 minit bermula jam 10.30 pagi. Bagi sesi x-break kali ini, semua unit terlibat untuk mengetuai sesi x-break yang telah dijalankan.